Ihr Haus vorbereiten, wenn jemand die Grippe hat

Ihr Haus vorbereiten, wenn jemand die Grippe hat

Die Grippesaison beginnt irgendwann im Herbst und dauert bis irgendwann im Frühling, was ziemlich ungünstig ist, da sie den ganzen Winter umfasst. Für Menschen, die verwirrt sind, warum dies ein so großes Problem ist, ist die Antwort einfach und unkompliziert - im Winter ist es für Grippe viel einfacher, sich von Person zu Person zu verbreiten, was bedeutet, dass Menschen mit kranken Familienmitgliedern die geeigneten Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz treffen müssen ihr persönliches Wohlbefinden. Dies ist zum Teil darauf zurückzuführen, dass Menschen, die wegen der kalten Witterung in engen Grenzen stecken, einen hervorragenden Nährboden für den Erreger darstellen. Es sollte jedoch auch beachtet werden, dass die Kälte das Immunsystem weniger wirksam machen kann als es sollte, was es für Menschen leichter macht, krank zu werden. Zusammen bedeutet dies, dass die Menschen im Winter anfälliger für die Grippe sind als in den anderen Jahreszeiten, weshalb die richtigen Vorbereitungen so wichtig sind.

Wie können Sie Ihr Haus vorbereiten?

Hier sind einige Beispiele:

  • In erster Linie sollte die Person mit der Grippe sicherstellen, dass sie so viel wie möglich in ein Gewebestück husten, das nach dem Gebrauch in den Müll geworfen werden sollte. Dies liegt daran, dass etwas so Einfaches wie ein Husten dazu führen kann, dass der Erreger mindestens zwei Meter nach außen schießt, was ziemlich problematisch ist, wenn sich die Grippe durch Kontakt ausbreitet. Kranke Menschen können die Geschwindigkeit, mit der sich der Erreger in ihrer Umgebung ausbreitet, verlangsamen, indem sie sicherstellen, dass sie in ein Gewebestück husten.
  • Zweitens sollten Menschen mit Grippe, die husten müssen, aber kein Stück Gewebe dabei haben, darauf achten, dass sie eher in die Ellbogenbeuge als in die Hände husten. Dadurch werden die Krankheitserreger, die sich in ihrer Umgebung ausbreiten, auf ein Minimum reduziert . In Anbetracht dessen, wie sehr wir bei der Manipulation unserer Umgebung auf unsere Hände angewiesen sind, ist dies eine Vorsichtsmaßnahme, die unbedeutend erscheint, bei der langfristigen Beurteilung von Dingen jedoch kritisch sein kann.
  • In einem verwandten Hinweis, einige der Menschen, die an der Grippe erkrankt sind, entscheiden sich für eine Gesichtsmaske, um die Ausbreitung des Erregers, der für die Grippe verantwortlich ist, zu begrenzen. Ebenso entscheiden sich Menschen im selben Haushalt manchmal dafür, Gesichtsmasken zu tragen, um den gleichen Erreger von ihren Gesichtern fernzuhalten. Solche Tools sind nicht idiotensicher, weil sie die kleinsten Partikel nicht blockieren können, aber sie sind für den Rest nützlich, was bedeutet, dass sie für Haushalte, die die Grippe vermeiden möchten, eine Überlegung wert sind und dabei auf einige geringfügige Unannehmlichkeiten stoßen .
  • Alle Mitglieder des Haushalts sollten sich die Hände waschen, nachdem sie etwas berührt haben, das mit der kranken Person in Kontakt gekommen ist. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass der Erreger in ihren Körper eindringt, indem er sich an die Hände klammert und dann reitet, wenn die Hände ihr Gesicht berühren . Bitte beachten Sie, dass das Händewaschen mehr bedeutet, als die Hände unter fließendem Wasser zu halten. Richtiges Händewaschen bedeutet, den Handrücken, zwischen den Fingern und sogar unter den Fingernägeln für 20 Sekunden oder länger mit einer Art Seife zu schrubben.
  • Der für die Grippe verantwortliche Erreger kann auf einer Oberfläche, die von der kranken Person berührt wurde, bis zu acht Stunden überleben. Infolgedessen ist es für den Rest des Haushalts schwierig, einen Kontakt mit den genannten Oberflächen zu vermeiden, was die Chancen, einen Grippekrankheitstreffer zu vermeiden, nicht gut aussagt. Es gibt jedoch eine einfache und unkomplizierte Lösung in Form der Isolation der kranken Person in einem Raum, der für ihre Bedürfnisse eingerichtet wurde, dh Getränke, Medikamente, Gewebe und alles andere, was sie benötigen. Dadurch wird der Kontakt mit dem Rest des Haushalts minimiert, was wiederum bedeutet, dass die Gefahr einer Verbreitung der Grippe von Person zu Person minimiert wird. Wenn das Haus mehr als ein Badezimmer hat, sollte die Person, die krank ist, auch ein Badezimmer für sich haben, was zu Komplikationen führen kann, sich jedoch als besser erweist, als wenn der gesamte Haushalt krank wird.
  • Gemeinsam genutzte Gegenstände sollten regelmäßig mit etwas gereinigt werden, das den Erreger der Grippe abtöten kann. Dies bedeutet Desinfektionsmittel wie Alkohol, Bleichmittel und Wasserstoffperoxid, aber um ehrlich zu sein, sollten Wasser und Seife in den meisten Fällen auch ausreichen. Bitte beachten Sie, dass bei den gemeinsam genutzten Gegenständen Dinge enthalten sind, die oft übersehen werden. Beispiele hierfür sind Türknöpfe und Fernbedienungen. Dies sind alles Dinge, die Menschen regelmäßig mit den Händen berühren.
  • Die Impfung ist eine weitere gute Möglichkeit, sich vor Grippe zu schützen. Zugegeben, die Grippeschutzimpfung ist nicht perfekt, weil es mehr als einen Grippestamm gibt, der sich in der gesamten Bevölkerung ausbreitet, er sollte jedoch hervorragenden Schutz vor den häufigsten Stämmen bieten, die wiederum die meisten Menschen dazu befähigen, sich zu entscheiden die meiste Zeit geimpft werden. Dies ist besonders wichtig, wenn jemand in einer Familie sich aus irgendeinem Grund nicht für die Grippe impfen lassen kann, da seine Familienangehörigen sich selbst einen Teil dieses Schutzes in Form von Herdenimmunität ausdehnen, was im Grunde bedeutet, dass sie einen solchen haben Es ist einfacher, die Grippe zu vermeiden, wenn die Menschen in ihrer Umgebung den Erreger nicht verbreiten.
  • Menschen, die sich in einem besseren Gesundheitszustand befinden, werden es viel leichter haben, den für die Grippe verantwortlichen Erreger abzuwehren. Wenn also jemand in der Familie krank ist, sollte der Rest des Haushalts mit erhöhter Sorgfalt und Rücksichtnahme auf seine Ernährung, sein Training und sein Schlafverhalten beginnen. Nahrhafte Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind alles Dinge, die das Immunsystem stärken, was wiederum eine respektable Verbesserung ihrer Fähigkeit bedeutet, während dieser Jahreszeit gesund zu bleiben.

Abschließende Gedanken

Neben den hier genannten gibt es noch andere Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit einer Grippeimpfung im Haushalt zu senken. Infolgedessen sollten interessierte Einzelpersonen selbst weiter recherchieren, wodurch sie das Wissen erhalten, das sie benötigen, um sich selbst und ihre Familienangehörigen zu schützen.

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