20 Lebensmittel, die Sie 2016 meiden müssen

ungesundes Essen

Lebensmittel kommen und gehen, aber eine gesunde Ernährung ist für immer. Wenn Sie gutes, gesundes und gesundes Essen zu sich nehmen, kann dies nicht nur dazu beitragen, dass Sie Ihr Gewicht in Schach halten, sondern auch, dass Sie sich gut fühlen und sogar einige ernsthafte Krankheiten und Beschwerden vermeiden. Hier sind wir im Jahr 2016: Wir haben die Ernährung und die Ernährung schon lange genug überwacht, um zu wissen, welche Moden wirklich gesund und lohnend sind und welche voll von (verzeihenden Wortspielen) Bohnen sind.

Dies wirft die Frage auf: Welche Nahrungsmittel sollten wir vermeiden? Wir freuen uns, dass Sie gefragt haben. Es gibt wahrscheinlich einige Lebensmittel, die Sie unter bestimmten Bedingungen überspringen möchten. Wer beispielsweise an einer Lebensmittelallergie leidet, sollte Lebensmittel meiden, die jegliche Reaktion auslösen. Jeder, der an Zöliakie leidet, muss sorgfältige Maßnahmen ergreifen, um etwas mit Gluten zu vermeiden. Und wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, müssen Sie natürlich Fleisch oder andere Produkte, die auf Tieren basieren, vorzeigen.

Unabhängig davon, welche Art von Diät Sie befolgen oder nicht befolgen, gibt es einige Nahrungsmittel, die, um ganz ehrlich zu sein, niemand essen sollte. Hier sind die 20 Lebensmittel, die Sie 2016 meiden sollten.

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